vegan-challenge-mit-kathi-kocht

“1 Woche vegan Challenge”

Macht mit und lasst uns gemeinsam 1 Woche vegan schlemmen. Es geht los am 27. Jänner 2020!

Seht diese Challenge als Möglichkeit mehr über vegane Gerichte und vielleicht sogar veganes Leben zu erfahren und eurem Körper eine Pause von Fleisch und Milchprodukten zu gönnen. Wie ihr wisst, lebe ich Flexitarisch und esse sehrwohl gelegentlich tierische Produkte. Dennoch esse ich – ich würde sagen zu 70 % vegan. Das hat sich wahrscheinlich recht unbewusst durch meinen gesunden Lebensstil und meine Liebe zu raw cakes ergeben. Durch diese bin ich nämlich in die vegane Ernährungsform reingerutscht und wollte mehr darüber lernen.

Mein Wissen und meine momentanen Lieblingsrezepte möchte ich in dieser Challenge mit euch teilen und euch auf diese kurze, kleine Reise mitnehmen. Ob ihr nachher weitermacht oder nicht ist euch selbst überlassen. Ich möchte euch einfach zeigen wie vielfältig und einfach die vegane Küche ist.

Alle Rezepte sind auf berufstätige bzw. vielbeschäftigte Menschen ausgelegt. Ich weiß, dass viele von euch keine Zeit haben ewig in der Küche zu stehen. Daher sind die meisten Gerichte auch easy to-go einsetzbar.

So macht ihr mit

Tretet der 1 Woche vegan Challenge Facebook Gruppe bei. Dort erhält ihr eine vorgefertigte Einkaufstliste, sowie alle Infos zu den Rezepten.

Weitere Infos zu veganer Küche findet ihr auf meinem Pinterest Board und natürlich auf Instagram! Ihr könnt auf allen Plattformen eure Erfahrungen, Fragen und Wünsche teilen 🙂

Und schon kann es losgehen!

Alles easy peasy also! Also auf zur Facebook Gruppe, Einkaufsliste holen und schon kann es losgehen! Ich freu mich schon und bin gespannt wie es euch während und nach der Challenge geht. 🙂

 

«
»

Was denkst du darüber?

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.